من طرف طبعاً أعرف أنه من العيب أقتحام هذا العالم لكن فى الإجادة إفادة
وإليكم أخواتى الطريقة
طريقة الحمام المغربي
1- سخن الحمام بأن تترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهوا (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتعرق.
2- أدخلالبانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلسعلى كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.
3- في إناء أخلطالصابون البلدي (الصابون المغربي) وهو اللي شكله مثل الكريم متماسك ولونه أسود معالحناء وعصير الليمون الحامض، ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك. أترك الصابون على جسمي حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة لوجهي فأشطفه في الحال لكي لايؤذي عيني وأكرر وضعه عليه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقيالجسم.(
4- بعد ذلك أشطف جسمي بالماء الساخن جيدا وأقوم بفرك جسمي بالليفةالمغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأ بالوجه ثم العنق ثم الصدر والبطن ثم الأيدي والأرجل وهنا تأتى مساعدة أحد الأهل سواء الأم أو الأخت (للفتيات ) (والمحرم للرجال) لتقومبالعملية نفسها على ظهري. وأركز على المناطق الخشنة في جسمي مثل الكوعين والركبتين،و تشوفي كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي مثل السباغيتي ههههههههههه. أشطف الجسمبعد ذلك بالماء.
5- بعد ذلك قم بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكونالبشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قم بلف ورق كلينكس أو قطعةثوب معقمة على سبابة كل يد ثم أعصر كل حبة وأحرص على إخراج كل ما بداخلها حتى أكملكل النقط التي في وجهك، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه، ثمأنتقل للمرحلة الموالية.
6- ضع الغاسول (الطمى المغربى) مخلوط بماء الورد مع عصير الليمونعلى كامل جسمك وعلى وجهك وشعرك (إن كان شعرك دهني) وأتركه لغاية ما تنتهى من المرحلةالتالية.
7- في هذه الأثناء قم بفرك أقدامك بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهلعملية إزالة الخلايا الميتة.8- أشطف جسمي من الغاسول ثم أغسل شعري جيداوبعد ذلك أغسل بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها مايناسبك).
9- نشف بعد ذلك جسمك ثم مرر عليه قطنة مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.
10- كل هذه الخطوات نقوم بها نحن المغربيات كل أسبوع (لأن الخلايا الميتةتتكون كل أسبوع)، وباقي الأيام نأخذ دوش عادي يعني نغسل بالماءوالصابون.
وبالصحة والراحة كما نقول بالمغربية
تحيااااااااتي ... بنت ابوهاا
وإليكم أخواتى الطريقة
طريقة الحمام المغربي
1- سخن الحمام بأن تترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهوا (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتعرق.
2- أدخلالبانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلسعلى كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.
3- في إناء أخلطالصابون البلدي (الصابون المغربي) وهو اللي شكله مثل الكريم متماسك ولونه أسود معالحناء وعصير الليمون الحامض، ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك. أترك الصابون على جسمي حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة لوجهي فأشطفه في الحال لكي لايؤذي عيني وأكرر وضعه عليه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقيالجسم.(
4- بعد ذلك أشطف جسمي بالماء الساخن جيدا وأقوم بفرك جسمي بالليفةالمغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأ بالوجه ثم العنق ثم الصدر والبطن ثم الأيدي والأرجل وهنا تأتى مساعدة أحد الأهل سواء الأم أو الأخت (للفتيات ) (والمحرم للرجال) لتقومبالعملية نفسها على ظهري. وأركز على المناطق الخشنة في جسمي مثل الكوعين والركبتين،و تشوفي كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي مثل السباغيتي ههههههههههه. أشطف الجسمبعد ذلك بالماء.
5- بعد ذلك قم بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكونالبشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قم بلف ورق كلينكس أو قطعةثوب معقمة على سبابة كل يد ثم أعصر كل حبة وأحرص على إخراج كل ما بداخلها حتى أكملكل النقط التي في وجهك، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه، ثمأنتقل للمرحلة الموالية.
6- ضع الغاسول (الطمى المغربى) مخلوط بماء الورد مع عصير الليمونعلى كامل جسمك وعلى وجهك وشعرك (إن كان شعرك دهني) وأتركه لغاية ما تنتهى من المرحلةالتالية.
7- في هذه الأثناء قم بفرك أقدامك بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهلعملية إزالة الخلايا الميتة.8- أشطف جسمي من الغاسول ثم أغسل شعري جيداوبعد ذلك أغسل بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها مايناسبك).
9- نشف بعد ذلك جسمك ثم مرر عليه قطنة مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.
10- كل هذه الخطوات نقوم بها نحن المغربيات كل أسبوع (لأن الخلايا الميتةتتكون كل أسبوع)، وباقي الأيام نأخذ دوش عادي يعني نغسل بالماءوالصابون.
وبالصحة والراحة كما نقول بالمغربية
تحيااااااااتي ... بنت ابوهاا
